1.Безопасно хранене
Детето трябва винаги да се храни седнало, с изправено тяло, а не легнало, тичащо или играещо.
Не позволявайте хранене по време на ходене, бягане, игра или пътуване в автомобил.
Насърчавайте детето да се храни бавно, да дъвче добре и да не говори или смее с пълна уста.
Не оставяйте малките деца да се хранят без наблюдение на възрастен.
Избягвайте бързането и разсейването по време на хранене или хранене пред екран.
2. Внимавайте с храните с висок риск от задавяне
Грозде, чери домати, череши
Не ги предлагайте цели. Разрязвайте ги по дължина на четири части и отстранявайте костилките.
Ядки и семена
Не давайте цели ядки на малки деца, особено под 5-годишна възраст. Внимавайте и със слънчогледовите семки.
Твърди сурови плодове и зеленчуци
Суровите моркови и ябълки трябва да бъдат настъргани или подходящо обработени, така че да са лесни за сдъвкване.
Пуканки, твърди бонбони, желирани бонбони и маршмелоу
Избягвайте ги при малките деца поради риск от попадане в дихателните пътища.
Наденички и кренвирши
Не ги предлагайте нарязани на кръгчета. Разрязвайте ги по дължина на тесни ивици и след това на малки парчета.
Внимание изискват още големите парчета месо и сирене, рибата с кости, лепкавите храни и гъстите ядкови пасти, когато се дават на големи лъжици.
3. Обезопасете домашната среда
Малките деца опознават света и чрез поставяне на предмети в устата. Затова дръжте извън техния достъп:
Монети, копчета, мъниста, малки части от играчки.
Батерии тип „копче“ – особено опасни при поглъщане.
Малки магнити, особено неодимови.
Балони и парчета от спукани балони.
Играчки с отделящи се дребни елементи.
Проверявайте редовно играчките за счупени или разхлабени части и съобразявайте възрастовите ограничения с развитието на детето.
Особено опасно е, ако се отглеждат от възрастни хора и погълнат случайно намерени таблетки.
Нека по-голямото дете в семейството ,особено ако са с малка разлика да не бъде оставяно без наблюдение, защото под формата на игра може да предложи неподходящи предмети и храна на по-малкото дете.
И още нещо много важно – до 1 годишна възраст не се оставя без наблюдение кърмачето по време на сън,заради опасността от аспирация и възможността за възникване на фатален инцидент! Случва се изключително рядко,но не са застраховани и най-грижовните родители.
4. Подгответе се за спешна ситуация
Дори при най-добрата профилактика инциденти могат да се случат. Добре е родителите и хората, които се грижат за детето, да познават основните техники за първа помощ при задавяне и да преминат практически курс по детска първа помощ и сърдечно – белодробна ресусцитация.
При невъзможност за дишане, говор или ефективна кашлица се действа незабавно и се звъни на 112. Не бива да се правят опити за сляпо бъркане с пръсти в устата.
Още една важна подробност: Ако след епизод на задавяне детето продължи да кашля, дори да изглежда добре, е необходима лекарска оценка за възможно попадане на чуждо тяло в дихателните пътища.По-добре една излишна бронхоскопия отколкото хронично белодробно заболяване!
Основното послание е: малкото дете трябва да се храни спокойно, седнало и под наблюдение на възрастен.
Профилактиката започва от ежедневните малки навици – правилно приготвена храна, спокойно хранене, наблюдение и безопасна домашна среда. А познаването на първата помощ може да бъде решаващо, когато възникне инцидент.
